Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Программа премиум
Программа премиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечебно оздоровительный комплекс
Лечение Созависимости
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ

Панические атаки

Панические атаки – достаточно распространенное в психотерапевтической практике явление. Типичная паническая атака представляет собой психовегетативный криз, который сопровождается как реакциями нервной системы, так и соматических систем и органов. Очень часто панические атаки возникают как развитие синдрома постоянной тревоги и сопутствующих ей неврозов. Соответственно, панические атаки могут быть, как подкреплены каким-то внешним раздражителем, так и возникать спонтанно и беспричинно.


Приступы паники

Какой бы ни была причина возникновения приступа паники, он всегда имеет примерно один и тот же механизм развития. Вначале человек ощущает определённый дискомфорт психологического плана, который сменяется сильным гнетущим страхом. В результате приступа страха выделяется большое количество адреналина, которое запускает все дальнейшие симптомы – учащенное сердцебиение, трудности с дыханием, холодный пот. Обычно на этом этапе возбуждение нервной системы возрастает еще больше, вызывая дополнительные выбросы адреналина, что раскручивает маховик страха, вызывая уже непосредственно приступы паники, во время которых человек теряет всякую связь с реальностью.


Как справиться с панической атакой

Как и со многими болезнями, в случае панических атак лучше заранее перестраховаться и не допустить возникновение очередного приступа. Если у вас хоть раз была паническая атака, это уже веский повод обратиться к специалисту-психоаналитику. В клинике Rehab Family работают настоящие профессионалы, которые имеют огромный опыт решения этих и других психологических расстройств. Специалист поможет разобраться в причинах и механизмах возникновения страха, который и является толком для развития панической атаки, а также расскажет, как справиться с панической атакой, если она застала врасплох.


Что делать при панической атаке

Если вас паническая атака застала впервые, и вы совершенно не представляете, что делать при панической атаке, постарайтесь успокоиться, как бы это сложно не было. Сконцентрируйте внимание на чем-то хорошем из того, что вас в данный момент окружает, на каких-то приятных вам воспоминаниях. Если есть возможность, примите успокоительное или подавитель выделения адреналина – на какое-то время это поможет справиться с проявлением паники.


Психотерапия панических атак

На приеме у специалиста-психотерапевта его основной задачей будет выявить именно основную причину возникновения панических атак, которая может скрываться таких местах, о которых вы бы никогда и не подумали. Это может быть как неизвестная вам фобия, которая, тем не менее, вызывает панические атаки, так и какая-то старая психологическая травма. В клинике Rehab Family психотерапия панических атак – одно из основных направлений, где накоплен значительный опыт решения проблемы.


Тест на панические атаки

В Rehab Family для выявления причин, вызывающих панические атаки, очень часто используется специальный тест на панические атаки, пройдя который, пациент даст сразу много ответов для его лечащего врача. В сложных случаях именно данный тест является основным диагностическим инструментом для выявления причин тревоги и страха.

оплата онлайн
навер