Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Программа премиум
Программа премиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечебно оздоровительный комплекс
Лечение Созависимости
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ

Виды стресса

Известно, что стресс – это нормальная реакция, которая возникает у организма под влиянием внешних раздражителей. Вопреки бытующему мнению, стрессы бывают не только негативными. На самом деле, существуют такие виды стресса: эустрессы, которые представляют собой так называемые полезные стрессы, и дистрессы, носящие негативный характер. Полезные стрессы необходимы человеку для ведения полноценной жизни, ведь они представляют собой выброс адреналина,  необходимый даже для таких вещей, как утреннее пробуждение. Вредные стрессы же возникают тогда, когда внутреннее напряжение человека достигает критичной точки и человек больше не может с ним бороться.


Классификация стресса

Как правило, классификация стресса разделяет их на такие виды, как эмоционально отрицательные и эмоционально положительные, хронические (долгосрочные) и острые (кратковременные) стрессы, физиологические и психоэмоциональные. Физиологические стрессы, которые бывают средовыми и соматическими, делятся, в свою очередь, на химические, биологические, механические и физиологические. Психоэмоциональные стрессы же делятся на информационные и эмоциональные. Специалисты клиники Rehab Family проводят лечение любых видов стрессов, вне зависимости от сложности состояния человека.


Виды профессионального стресса

В последнее время среди психологов часто используется такой термин, как профессиональный стресс. Он как правило, вызывается тем, что человек уделяет практически все свои силы и энергию работе, в результате чего он выгорает. Справиться с этим помогут сотрудники клиники Rehab Family. Специалисты выделяют такие виды профессионального стресса, как информационный профессиональный, который характеризуется постоянными информационными нагрузками, эмоциональный стресс, который возникает из-за неумения приспосабливаться к новым обстоятельствам, неправильно выбранной человеком социальной позиции человека, трудностями в общении с коллективом. Кроме того, существует так званный коммуникативный, который связан с неумением человека наладить отношения с сотрудниками и противостоять агрессии.


Основные виды стресса

Существует множество различных классификаций, однако, специалисты клиники Rehab Family выделяют такие основные виды стресса, как психологический (эмоциональный), который связан с неудовлетворенностью собой, сложными отношениями с друзьями и близкими; физиологический, кратковременный и хронический; а также нервный стресс. Наибольшим поводом для беспокойства является хронический стресс, ведь это самый опасный вид стресса. Люди, живущие с хроническим стрессом, ежедневно подвержены ему. В первую очередь страдает нервная система человека, ведь люди попросту привыкают к такому вида стресса, в результате чего постоянная апатия, нервозность и плохое настроение становятся спутниками человека.

оплата онлайн
навер